松浦弥太郎在《超越期待》一书中，关于谈判，有这样的看法，“想要改变局势时离开座位。”
其实情侣之间吵架，也可以借鉴这种方法来降火。
发生争执，短时间双方情绪上头，如果不喊停，会愈演愈烈，可以试着短暂离开，比如去下卫生间，让双方卸下高压的包袱，冷静下来，负面情绪也会有一定缓解。
休战不需要很长时间。
时间久了，会被认为冷处理或冷暴力，也会给对方时间想太多，刚降下去的火又上来了。
经过短暂的剥离，心态变得相对平和，相当于把刚才的内容删掉，重新开始交流。
这个方法，以下几种情况都适用：
1我跟你讲道理，你说我态度差
2谈话偏离沟通的目标
3双方情绪激烈，很难控制
4自己很投入，对方却无感
无论工作还是生活，谈话陷入无法控制的状态时，都可以暂时离开再回来，让沟通重新回到正轨。