天津番茄组2022年1月25日第9次分享
倾诉者:番茄
倾听者:萍
观察员:富贵
倾诉者番茄:
今天通过倾诉释放了情绪，心情舒畅，我们三个链接很舒服，也很顺畅，彼此信任。通过倾听者和观察者从不同视角的引导，找到平时和父母相处的盲点，要想得到父母的认可，就要先去认可他们。正如爱出者爱返，福往者福来，渡人，亦是渡己。是呀，爱给予的人，必然能得到别人更多的回报，你给别人的爱越多，得到别人的爱也越多。其实不能说付出多少就能得到多少，但是不付出就永远得不到！
共情练习后又和老爸视频1小时，发现老爸的亮点及时表扬老爸，作为老党员觉悟很高，老爸特别开心，每个人都需要别人的认可，跟岁数无关，老爸都70多岁了，表扬他一下就可以看到他发自内心得开心。
倾听者：萍
今天我是倾听者，我能做到认真倾听诉说着说的内容，关于和家人的一些矛盾，感受到她为家人付出了很多，有时甚至放下自己小家的事去帮弟弟做事，但是付出了很多还得不到弟媳认可，尤其是得不到母亲的认可，感觉她做的所有事都是应该的。再后来总结讨论过程中，我们一直认为父母给不到我们认可是因为他们也没被认可过，所以在父母做的好的时候我们也要给到他们认可，只有他们有了才能给到我们。
观察员富贵感受：今天倾诉者说了与父母观念的差异导致家庭不和睦，内心很复杂。我们都能感受到她从小家庭地位低不被认可，长大后责任感非常强，为家人做了很多付出了很多但是却被家人误解。倾听者能慢慢的引导倾诉者说出内心的渴望。就是渴望父母给自己的认可和赞赏。最后大家一起讨论，想要得到父母的认可首先去认可他们的做法，首先去付出爱，创造更多的仪式感。让他们体会到了，他们也会慢慢的给予回应和反馈。棒棒的一次共情练习！我们共同加油！