清醒思考的背后是自我认知的不断提升，读了《清醒思考的策略》，我有以下心得分享给你。
一、缩小尊严圈
缩小尊严圈是为了只留下那些自已不容置疑的原则，这是一次原则提纯的过程，会让你更好的捍卫自己的幸福。
二、保持适度的焦虑
焦虑感是人类赖以生存发展的动力，适当的焦虑，能让自己处于生存挑战的境地，从而更好解决遇到的难题和困境。
三、构建自己的精神堡垒
一切外在的东西都是虚幻的，暂时存在的，唯有自己的思想和信念是永恒的，构建起属于自己的精神堡垒，才能获得真正的自由。
四、警惕妒忌的滋生
老是跟他人作对比是我们日常生活中常犯的行为，它会让你滋生妒忌的种子，使你关注的重心偏离而失去自身发展的航道。
五、防范于未然更重要
预防问题的出现，比解决问题更重要，前者是预知事物发展的规律并提前防范它，后者是仅着眼于目前的八问题去解决它。防范规划做的越充分，事情的发展就有迹可循，问题也就迎刃而解。