今日大寒，傍晚天空下起了毛毛雨，一会儿的功夫，地上湿润一片。我撑伞走在回家的路上，倒也没有往日那般怕冷与紧缩，又长又厚的羽绒服帮我抵御了空气中的严寒，我迈着欢快的脚步去了爸妈楼上。
❤️《念爸妈好》：爸爸忙碌了一天，在弄昨天从乡下带回来的狗肉。他用狗头煲汤卧了很多的土鸡蛋，是妈妈叫我过去拿狗蛋的，说是吃了这种蛋冬天就不会怕冷。妈妈不仅给我捞了刚煮好的蛋，又包了现成切好的狗肉，还不忘塞上几根香肠。爸妈有时开玩笑说，女儿嫁太近了，烂布条都要从家里拿几捆走。说归说，一有啥好东西照给不误。
❤️《念老公好》：从来没有哪个假期让我和老公走得如此之近，心与心之间不再有距离。我们敞开心扉去接纳和包容对方，全然的去爱去付出，不仅消除了误会和矛盾，还处出了初恋的感觉。念头一转，心的容量也就变大了，你不再会去怀疑和斤斤计较。给足了对方空间与自由，其实也拓宽了自己的格局和心胸。老公会主动去做很多的事情，甚至耐心的去辅导孩子作业，这已经是个奇迹了。为老公点赞！
❤️《念孩子好》：假期孩子仍然在上特长班的课程，依然需要早起。先是素描后是架子鼓，一动一静，相得益彰。这些天彤羽没有再迟到，画画动作慢了一点，但越来越有感觉，成品不赖，值得表扬！偶尔会干些力所能及的家务活，拖地、洗碗，叠衣服等，热爱劳动、动手能力强。
❤️《念自己好》：破执后，烦恼渐少，开始专注学习和修行的时间变长。家人的理解和支持是一种非常好的助力，能鞭策和加速自己的成长。我最大的变化，应该就是行动力增强了。每件事都会有缘起的，前天听雪漠老师那么一说（肥胖对修行的影响），通过拜忏、节食和修专注力可以进行对治。我立马就去着手准备了：拜忏视频、瑜伽垫、手套等。至今天我已经拜完了三个大忏，虽然腰酸背痛、两侧手臂肌肉僵硬，我还是体会到了拜忏的益处。学而实习之，落地践行很重要。