牛年第153练

今天因把装备锁在了车里而便鞋/无护膝/柯帅球拍，但因休息足够而发挥正常。主要是抱北规/东骚两条大腿了。双打时百扣柯帅几乎全接住了吾之后场斜吊网前，还在前期频频对吾追身扣杀得分。

吾付/梦景三局两胜。吾姬/洋柯三局胜，19-15-16。吾姬/梦柯三局胜。吾梦/姬柯三局胜，18-20-19。吾/柯一局胜，11-8。

今日碳水：早饭/粉+面，午后/梨+零食，晚饭/最多一两米饭。