孟子说：我知言，我善养吾浩然之气。
培养浩然之气，需要选择性地、刻意地、清醒地筛选和分辨人们的言论观点。用正直的心性持续哺育它，用正义的言行坚持培养它。没有长期积累不能培养出浩然之气，一两次的正义举动不足以产生浩然之气，也不能和浩然之气结合。思想意识坚定，在勇敢中观察言行是否符合道义，对所有人的态度都一视同仁，依义理而动，无愧于心而能自省。自愧自惭、自卑自贱、曲意逢迎、自伤自怜的言行只会萎缩浩然之气。要培养浩然之气，要减少或改正让自己内心受谴责的言行，要增加让自己心内正直正义的言行。
浩然之气的拥有不是一朝一夕的事情，需要日积月累。总是让自己产生愤懑、愧疚、悔恨、阴暗的事情怎么可能有利于浩然之气的培养呢？而且也不能边培养边消耗，不然也是无效的，不能拥有的，终究奢望的。坦坦荡荡的心胸包揽宇宙，光明磊落的言行践行人生。浩然之气是光明、伟正的能量，合于道与义。善于培养浩然之气的人，一定能够从中得到好处。这样的人，敢于践行道义，不怕困难。
我总觉得现在的过多的负面造就过多阴翳的心情，好像负面消息的传递比于正面的消息更广为人知。这是基于什么呢？