木炎_jsan文章大全
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【2021-03-19日精进 第302天】表现：9分 体验【事实、情绪、感受】 今天卡片法（一张卡片记录一个要点），按书的写作顺序提问（QA），写了19张卡片，用了73分钟...
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【2021-03-07日精进 第291天】表现：9分 一、本周印象最深的事情？ 应知霖老师邀请参与冥想分享，没有准备稿子，只准备了分享关键词+构建了一个框架，从勇气和分享结...
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