常思行文章大全
- 开篇:你能从“健康管理”学到什么? 2021-03-23
说到健身,可能你也会去健身房。大部分情况下,你的健身教练都会给你设计一个方案。这个方案是什么呢? 一个就是举铁,也就是在推胸机、划船机这样的器材上练习。还有一个方案呢,就是跑...
- 亲密关系:最艰难的创业 2021-03-22
本系列从亲密关系的准备、关系的沟通、关系的空间、分离和背叛,讲到了家庭中的亲密关系,到这片已经接近尾声了。 在最后一篇,我想跟你谈谈,人应该用什么态度对待和经营亲密关系。 美...
- 如何处理与前任的关系? 2021-03-17
当一对伴侣分离以后,他们就进入了一种新的关系:前任。 前任是一种特别的关系,两个人曾有过很深刻的依恋关系,都视彼此为最特别的人,但现在又变成了彼此“最熟悉的陌生人”。 某种意...
- 出轨后如何重建? 2021-03-15
人们常有一种错误看法:只要出轨方认错,或者被出轨方原谅,两个人就能够重建关系。其实并不是。 出轨后的关系重建是两个人配合的结果。怎么在两个人关系出现裂缝的情况下,完成这个艰难...
- 出轨了,还能在一起吗? 2021-03-14
当伴侣遭遇出轨后,无论多伤心,马上面临两个人还要不要在一起的问题。 这是一个艰难的选择。在一起吧,被出轨的一方得忍受背叛的伤痛和对关系的怀疑。不在一起吧,内心又有很多的依恋和...
- 为什么你总想改变我? 2021-03-11
当伴侣之间存在差异时,一个典型的做法是:把对方改造成自己期待的那样。 可是这么做,对方不仅没变,反而会缩小关系的空间。 本篇,来讲讲试图改变对方的这个关系难题。 有这样一个段...
- 为什么亲密关系会束缚人? 2021-03-08
所谓关系的空间,就是你在关系中感觉到的自由度和束缚感。 如果关系的空间太大,彼此就会缺少联结,最终可能两个人自己过自己的,也就没有动力去解决亲密关系中的矛盾和问题。而如果关系...
- 如何培养亲密感? 2021-03-07
上篇,我们学习了增加两个人情感联结的沟通方式。 本篇,我们来讲讲怎么沟通才能不断地增进两个人的情感储备。 首先,你和伴侣遇到问题了,通常怎么解决? 也许你会想,要好好沟通最重...
- 如何结束冷战? 2021-03-04
在亲密关系中,有时候伴侣会陷入一种这样的沟通状态:两个人都不再主动追求情感回应了,都选择被动逃避的时候,看起来既不吵架,也不追逃。语言的交流停止了,但是情绪的交流还在继续。这...
- 为什么TA总是越来越沉默? 2021-03-04
当亲密关系出现矛盾的时候,如果双方都习惯主动表达指责和愤怒,就容易吵架。 而如果一方倾向于主动出击,另一方倾向于被动逃避,那这两种人就会形成追逃的沟通模式。 你可能见过这样的...
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