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  • 与习惯共存  2022-03-30

    有人说是不够自律、意志力不强,其实,人具有“对抗新变化、维持现状的倾向”的特点,这种倾向就像地心引力一样控制着我们现有的习惯。 一旦打破旧习惯,身体就会开始反抗,希望不被新的...