李杨手记文章大全
- 怎样做一份“有用”的笔记? 2021-04-22
01 每个人都有过做笔记的经验。那么,我们为什么要做笔记呢? 学生时代,我们害怕遗忘、需要复习,所以做笔记。 老师在课堂上的授课内容,有很多超出书本的范畴,比如“本文的中心思...
- 读书时产生了强烈的负面情绪怎么办? 2021-04-07
最近,认真参与《不要用爱控制我》(1)这本书共读的伙伴们,阅读过程中经常深入地反思书中内容、回忆过去经历、比照当下生活、并用心去体验自己的情绪感受的。 01 读这套书时有各种...
- 畅想我的“七种人生” 2021-04-02
今晚,正在为写什么文章而搜罗素材的时候,看到「好讲师」微信群中@猫书教练介绍了一个特别有趣的“七种人生”小游戏。 猫书说:我受莎士比亚的戏剧《皆大欢喜》里面说人生舞台的七个角...
- 为何倾听这么难 2021-02-26
01 大家都知道倾听很重要,但倾听对很多人来说都很不容易。 听和说,是沟通的基本过程。缺乏倾听的人,往往过度表达。 一位女性喜欢说教。对丈夫和孩子,她常常就一件自己认为重要的...
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