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随心_b027文章大全

  • 重拾情绪,步入新的篇章  2021-06-10

    (1)调整心态 依旧要调整好自己的心态与精力。《精力管理》这本书中,讲到管理好精力,等于管理好情绪、意志、思维。在放松和压力之下,完成更多的事情。 (2)给时间分类 确立好小...