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今天读了《认知觉醒》的体系章节，原文讲“建立个人认知体系其实很简单”，我倒觉得建立自己的认知体系其实很难，但是文中把搭建认知体系进行了初步拆解，认为搭建自己的认知体系，应该是...

面对工作或生活中的突发状况，不论你是不是责任人，如果需要你去解决，那么怎么快速的调整状态，去解决问题，就成你的问题了，特别牢记一点：不要有感性的烦恼。 需要注意三个方面， 第...